Cerrar el ciclo amoroso puede ser difícil, especialmente cuando nos duele soltar a alguien a quien aún amamos, pero existen algunas acciones que te ayudarán a cerrar ese capítulo de tu vida de forma madura.–Lo primero que debes hacer es dejar de intentar encontrar culpables. A todos nos gustaría encontrar a cualquiera singular a nuestro ala,… Read More

A pesar de la relevancia de la comunicación efectiva, existen diversas barreras que pueden dificultar el proceso:En este tipo de comunicación, el receptor comprende el sentido del mensaje sin dificultades ni malentendidos.Para escuchar correctamente debemos esperar siempre a que la otra persona haya terminado su turno y acertar nuestro punto de a… Read More

Limitar el contacto con tu expareja es fundamental para sanar. El contacto frecuente solo te hará revivir el dolor y retrasar el proceso de superación. Concéntrate en tu propio bienestar y en tu propio crecimiento.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan notar aceptablemente, como hacer ejercicio, meditar, adivinar un ejemplar… Read More

Ha tomado conciencia de su situación y de lo que quiere hacer con su vida. Tiene un llamado interior que le impulsa a actuar. Puede que te sorprenda con una informe, una propuesta o una confesión.Pero el estrella sale a pesar de esto y pronto estaremos aceptablemente, el dolor no será para siempre y lo podremos superar.Cerrar ciclos emocionales … Read More

Cuando detectes que ambos 10éis puntos de vista completamente diferentes, en vez de seguir discutiendo por llevar razón y salirte con la suya, plantea soluciones intermedias en las que se incluyan ambos puntos de vistas. Ni azul, ni amarillo,Significa que cada uno debe tener su espacio privado, su intimidad. Amar desde la libertad significa que q… Read More